Tag: yog

દ્વારકા જિલ્લામાં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉજવાયો

ઓખા નગરપાલિકા દ્વારા ઉજવાયો વિશ્વ યોગ દિવસ

જામનગરમાં આજથી નેચરોપેથી અને યોગના નેશનલ સેમિનારનો પ્રારંભ

પગની એડી, ગોઠણ અને પીઠ માટે ફાયદાકારક “ભદ્રાસન” જુઓ ફક્ત “ખબર હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ” પર

આંખ, ત્વચા, વાળ, શ્વસનતંત્ર માટે તેમજ શરીરના દરેક અંગ માટે અત્યંત લાભકારી “ચંદ્ર નમસ્કાર” જુઓ ફક્ત “ખબર હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ” પર

કમર માટે અત્યંત લાભદાયી “તિર્યક તાડાસન” જુઓ ફક્ત “ખબર હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ” પર

યોગમાં “પ્રાર્થના”નું મહત્ત્વ ફક્ત “ખબર હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ” પર

તંત્રિકાતંત્ર, પાચનતંત્ર, સંચારતંત્ર, હૃદયવાહિકા તંત્ર અને ગ્રંથિઓની કાર્ય પ્રણાલી સુધારવા માટે જુઓ “ચક્રાસન” ફક્ત “ખબર હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ” પર

માનસિક તણાવ, ક્રોધ, ચીડિયાપણું, ગુસ્સો વગેરેને દુર કરીને માનસિક શાંતિ પ્રદાન કરતાં “શશાંકાસન”ના ફાયદાઓ ફક્ત “ખબર હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ” પર

શરીરના દરેક અંગોને બળવાન અને નિરોગી બનાવવા માટે અત્યંત લાભદાયી સૂર્યનમસ્કાર – “ખબર હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ” પર