આજના આધુનિક યુગમાં વિદ્યાર્થીઓના સર્વાંગી વિકાસ માટે માત્ર શિક્ષણ જ નહીં, પરંતુ તેમનું માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય પણ એટલું જ મહત્વનું બની ગયું છે. આ જ ઉદ્દેશ્ય સાથે, જામનગરમાં ઓશવાળ એજ્યુકેશન ટ્રસ્ટ સંચાલિત અને CISCE (ICSE) બોર્ડ સાથે સંલગ્ન કુસુમબેન મોહનલાલ ગોસરાણી ઇન્ટરનેશનલ સ્કૂલ (KMGIS) ખાતે ‘વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ’ ની ઉત્સાહભેર અનોખી ઉજવણી કરવામાં આવી હતી. શાળામાં વિદ્યાર્થીઓ માટે ખાસ ઇન્ટરેક્ટિવ જૂથ પ્રવૃત્તિઓ અને મુક્ત સંવાદ સત્રોનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું.
પરંપરાગત વ્યાખ્યાનોને બદલે અનોખો અભિગમ
CISCE ની રાષ્ટ્રીય પહેલને ધ્યાનમાં રાખીને શાળાના કો-ઓર્ડિનેટર અને મેન્ટર ધારા ભુવા તથા ઈશ્વા મોદી દ્વારા આ સત્રોનું ખૂબ જ સુંદર આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. આ ઉજવણીમાં સામાન્ય ભાષણો આપવાના બદલે વિદ્યાર્થીઓ કેન્દ્ર સ્થાને રહે તેવો અભિગમ અપનાવાયો હતો. વર્ગખંડોમાં વિદ્યાર્થીઓના નાના જૂથો (Peer Circles) બનાવીને રમત-ગમત, ટીમ વર્ક, સક્રિય શ્રવણ (Active Listening) અને એકબીજાના વિચારોને સમજવાની પ્રવૃત્તિઓ કરાવવામાં આવી હતી.
બાળકોએ નિખાલસતાથી રજૂ કર્યા પોતાના વિચારો
આ પ્રવૃત્તિઓ અંગે પોતાના અનુભવો શેર કરતા મેન્ટર્સ ધારા ભુવા અને ઈશ્વા મોદીએ જણાવ્યું કે, “જ્યારે બાળકોને કોઈપણ ડર કે પૂર્વગ્રહ વગર પોતાની વાત રજૂ કરવાનું સુરક્ષિત પ્લેટફોર્મ મળે છે, ત્યારે તેઓ ખૂબ જ સહજતાથી પોતાની મૂંઝવણો રજૂ કરે છે. વિદ્યાર્થીઓએ અભ્યાસનું દબાણ, સોશિયલ મીડિયા અને સ્ક્રીન ટાઇમનો પ્રભાવ તેમજ મિત્રતા જેવા વિષયો પર ખુલ્લા મને ચર્ચા કરી હતી. જૂથમાં કામ કરવાથી તેઓને સમજાયું કે આવી સમસ્યાઓ માત્ર તેમની એકલાની નથી અને વર્ગખંડમાં જ તેમને એકબીજાનો મોટો સપોર્ટ મળી રહે છે.”
View this post on Instagram
આ સત્રો દરમિયાન મુખ્યત્વે ત્રણ મહત્વના પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું હતું.
• શૈક્ષણિક તણાવ મુક્તિ: પરીક્ષાઓ અને રોજના અભ્યાસ વચ્ચે માનસિક સંતુલન કેવી રીતે જાળવવું તેની વિદ્યાર્થીઓએ પરસ્પર ચર્ચા કરી હતી.
• ડિજિટલ વેલનેસ: ઓનલાઇન અને ઓફલાઇન દુનિયામાં તંદુરસ્ત સંવાદ અને સંબંધો જાળવવાની આદતો વિશે સમજ મેળવી હતી.
• મદદ માંગવાનો સંકોચ દૂર કરવો: કોઈપણ મૂંઝવણના સમયે ખચકાટ વિના વડીલો, શિક્ષકો કે મિત્રોની મદદ લેવી કેમ જરૂરી છે તે સમજાવવામાં આવ્યું હતું.
ભાવનાત્મક સુખાકારી એ જ સાચી તાકાત
શાળાના પ્રિન્સિપાલ માધવી જોષીએ આ કાર્યક્રમની સફળતા અંગે ખુશી વ્યક્ત કરતા જણાવ્યું હતું કે, “ઓશવાળ એજ્યુકેશન ટ્રસ્ટના માર્ગદર્શન હેઠળ કેએમજીઆઈએસ શાળા હંમેશાં વિદ્યાર્થીઓના સર્વાંગી અને ભાવનાત્મક વિકાસને સર્વોચ્ચ પ્રાથમિકતા આપે છે. આવી પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા અમે વિદ્યાર્થીઓને સંવેદનશીલ બનવા, મુક્તપણે પોતાની વાત રજૂ કરવા અને એ સમજવા માટે સક્ષમ બનાવી રહ્યા છીએ કે જીવનમાં જરૂર પડ્યે મદદ માંગવી એ નબળાઈ નહીં, પણ સાચી તાકાતની નિશાની છે.”
આજના આ ડિજિટલ યુગમાં જ્યારે બાળકો પર અજાણતા જ માનસિક તણાવ વધી રહ્યો છે, ત્યારે કેએમજીઆઈએસ (KMGIS) શાળાનો આ પ્રયાસ અન્ય શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ માટે પણ એક ઉત્તમ ઉદાહરણ પૂરું પાડે છે.
