નવરાત્રી એટલે રાસ-ગરબાની રમઝટ, રંગબેરંગી ચણિયાચોળી અને મનમોહક મેકઅપ! આ નવ દિવસો દરમિયાન મોડી રાત સુધી ગરબા રમવાની મજા જ કંઈક અલગ હોય છે. પરંતુ ગરબાની મસ્તી વચ્ચે હેવી મેકઅપ, સતત થતો પરસેવો અને વાતાવરણની ધૂળ-માટી આપણી ત્વચાના કુદરતી ગ્લોને છીનવી લે છે. ગરબા રમીને ઘરે આવ્યા પછી થાકને કારણે ઘણીવાર મેકઅપ સાફ કર્યા વિના ઊંઘી જવાની ભૂલ થઈ જાય છે, જેનાથી એક જ રાતમાં પોર્સ બંધ થઈ જતાં ખીલ અને ડલનેસની સમસ્યા વધી શકે છે. તમારી ત્વચા નવે-નવ દિવસ ખીલેલી અને ફ્રેશ રહે તે માટે ગરબા પછીના આ 5 થી 10 મિનિટના સરળ અને અસરકારક નાઇટ સ્કિનકેર રૂટિનને ખાસ અનુસરો.
સ્ટેપ 1: ડબલ ક્લીન્ઝિંગ મેકઅપ દૂર કરવાની યોગ્ય રીત
હેવી અને વોટરપ્રૂફ મેકઅપને માત્ર ફેસવોશથી સાફ કરી શકાતો નથી. તેના માટે ડબલ ક્લીન્ઝિંગ ઉત્તમ પદ્ધતિ છે:
-
ઓઇલ બેઝ્ડ ક્લીન્ઝર અથવા માઇસેલર વોટર:
સૌથી પહેલા માઇસેલર વોટર કે નાળિયેર/બદામના તેલના થોડા ટીપાં કોટન પેડ પર લઈ ચહેરા, આંખો અને હોઠનો મેકઅપ હળવા હાથે સાફ કરો.
-
જેન્ટલ ફેસવોશ:
ત્યાર બાદ ત્વચાના પ્રકાર મુજબના માઇલ્ડ ફેસવોશથી ચહેરો ધોઈ લો, જેથી પોર્સમાં છુપાયેલી ગંદકી સંપૂર્ણપણે નીકળી જાય.
સ્ટેપ 2: આઇસિંગ અથવા ઠંડા પાણીની શેક
ગરબા દરમિયાન પરસેવો થવાથી ત્વચાના પોર્સ ખુલી જાય છે.
ચહેરો ધોયા પછી:
- બરફના ટુકડાને મુલાયમ કપડામાં વીંટીને 2-3 મિનિટ ચહેરા પર હળવો મસાજ કરો અથવા ઠંડા પાણીથી ચહેરો સાફ કરો.
- આનાથી ત્વચાને ત્વરિત તાજગી મળશે, બળતરા શાંત થશે અને પોર્સ ટાઇટ થશે.
સ્ટેપ 3: ટોનર અથવા ગુલાબજળ
- ચહેરો ધોયા પછી ત્વચાનું pH લેવલ બેલેન્સ કરવું જરૂરી છે:
- કોટન બોલની મદદથી અથવા સ્પ્રે બોટલથી ચહેરા પર ગુલાબજળ કે આલ્કોહોલ-ફ્રી ટોનર લગાવો.
- ગુલાબજળ ત્વચાને કુદરતી રીતે ઠંડક આપે છે અને થાકેલી ત્વચાને તાજી બનાવે છે.
સ્ટેપ 4: ડીપ હાઇડ્રેશન અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ
આખી રાત ત્વચાને ભેજયુક્ત રાખવા અને રિકવરી માટે આ સ્ટેપ સૌથી મહત્ત્વનો છે:
એલોવેરા જેલ કે હાઇડ્રેટિંગ સીરમ:
ત્વચા જો ખૂબ શુષ્ક લાગતી હોય તો હાઇલોરોનિક એસિડ સીરમ અથવા એલોવેરા જેલ લગાવો.
નાઇટ ક્રીમ / મોઇશ્ચરાઇઝર:
તમારી સ્કીન ટાઇપ મુજબનું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવી હળવા હાથે મસાજ કરો.
અંડર-આઇ કેર:
આંખોનો થાક દૂર કરવા અને ડાર્ક સર્કલથી બચવા માટે આંખોની નીચે અંડર-આઇ ક્રીમ અથવા બદામનું તેલ લગાવો.
રસોડાની વસ્તુઓથી ત્વરિત કૂલિંગ અને ગ્લો
જો રાત્રે કેમિકલ પ્રોડક્ટ્સ ન વાપરવી હોય, તો ઘરમાં રહેલી આ વસ્તુઓ અદભુત કામ કરે છે:
કાચું દૂધ:
કોટન બોલથી ચહેરા પર કાચું દૂધ લગાવવાથી ચહેરો ઊંડાણપૂર્વક સાફ પણ થશે અને ત્વચા કુદરતી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ થશે.
કાકડી કે બટાકાના સ્લાઈસ:
ગરબાના થાકથી આંખોમાં બળતરા થતી હોય તો આંખો પર કાકડી કે બટાકાની સ્લાઈસ 10 મિનિટ રાખવાથી આંખોનો થાક અને સોજો તરત દૂર થાય છે.
ખાસ એક્સ્ટ્રા ટિપ્સ
પાણીનું સેવન:
સુતા પહેલા અડધો ગ્લાસ સાદું કે હૂંફાળું પાણી જરૂર પીવો, જેથી શરીર અંદરથી પણ હાઇડ્રેટ રહે.
મુલાયમ ટુવાલ:
ચહેરો લૂછવા માટે ક્યારેય રફ ટુવાલનો ઉપયોગ ન કરો, હળવા હાથે ડૅબ કરીને સુકવો.
નવરાત્રીના ઉત્સાહમાં ગરબા રમવાની સાથે ત્વચાની પૂરતી કાળજી લેવી એટલી જ જરૂરી છે. રાત્રે થાક લાગ્યો હોવા છતાં જો તમે આ 5 થી 10 મિનિટનું સ્કિનકેર રૂટિન નિયમિતપણે ફોલો કરશો, તો નવરાત્રીના નવે-નવ દિવસ અને તે પછી પણ તમારી ત્વચા કુદરતી રીતે ખીલેલી, સોફ્ટ અને હેલ્ધી ગ્લો આપતી રહેશે. તો આ નવરાત્રીએ ગરબાના તાલ સાથે તમારી સ્કીનની સુંદરતાને પણ જાળવી રાખો!
(અસ્વીકરણ: સલાહ સહિતની આ સામગ્રી માત્ર સામાન્ય માહિતી પ્રદાન કરે છે. તે કોઈ પણ રીતે યોગ્ય તબીબી અભિપ્રાયનો વિકલ્પ નથી. વધુ વિગતો માટે હંમેશા નિષ્ણાત અથવા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.)
View this post on Instagram
