Tag: khabar health and wellness

પગની એડી, ગોઠણ અને પીઠ માટે ફાયદાકારક “ભદ્રાસન” જુઓ ફક્ત “ખબર હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ” પર

આંખ, ત્વચા, વાળ, શ્વસનતંત્ર માટે તેમજ શરીરના દરેક અંગ માટે અત્યંત લાભકારી “ચંદ્ર નમસ્કાર” જુઓ ફક્ત “ખબર હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ” પર

તંત્રિકાતંત્ર, પાચનતંત્ર, સંચારતંત્ર, હૃદયવાહિકા તંત્ર અને ગ્રંથિઓની કાર્ય પ્રણાલી સુધારવા માટે જુઓ “ચક્રાસન” ફક્ત “ખબર હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ” પર

માનસિક તણાવ, ક્રોધ, ચીડિયાપણું, ગુસ્સો વગેરેને દુર કરીને માનસિક શાંતિ પ્રદાન કરતાં “શશાંકાસન”ના ફાયદાઓ ફક્ત “ખબર હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ” પર

શરીરના દરેક અંગોને બળવાન અને નિરોગી બનાવવા માટે અત્યંત લાભદાયી સૂર્યનમસ્કાર – “ખબર હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ” પર

વિશ્વને યોગની ભેંટ આપનાર જ ભારત દેશ, શા માટે 21 જુને જ થાય છે ઉજવણી જાણો