આ સંકેતો દર્શાવે છે કે, તમારા શરીરમાં પ્રોટીનની ખામી...

નબળાઈ અને થાક 

વાળ ખરવા અને બરડ નખ 

વારંવાર માંદગી અને ધીમી રિક્વરી 

સ્નાયુઓનું નુકસાન અને સાંધાનો દુ:ખાવો

પ્રોટીનનું સ્તર વધારવા શું કરવું....?

ડેરી ઉત્પાદનો, કઠોળ, બદામ,  સીડસ, સોયા ઉત્પાદનો...

પ્રોટીન સ્નાયુ, ત્વચા, વાળ, ઉત્સેચકો અને હોર્મોન્સની રચના અને સમારકામ માટે જરૂરી

ભૂમિકા