આ સંકેતો દર્શાવે છે કે, તમારા શરીરમાં પ્રોટીનની ખામી...
નબળાઈ અને થાક
વાળ ખરવા અને બરડ નખ
વારંવાર માંદગી અને ધીમી રિક્વરી
સ્નાયુઓનું નુકસાન અને સાંધાનો દુ:ખાવો
પ્રોટીનનું સ્તર વધારવા શું કરવું....?
ડેરી ઉત્પાદનો, કઠોળ, બદામ, સીડસ, સોયા ઉત્પાદનો...
પ્રોટીન સ્નાયુ, ત્વચા, વાળ, ઉત્સેચકો અને હોર્મોન્સની રચના અને સમારકામ માટે જરૂરી
ભૂમિકા
આવી જ વધુ માહિતી માટે અહી ક્લિક કરો